Телефон для связи
+7 904 396 73 91
Оставить заявку
image alt

Помощь фрилансерам и предпринимателям

Помогаю справляться со стрессом, высокой нагрузкой, предотвращать выгорание и развивать устойчивость.


— Индивидуальная работа
— Частные выступления и курсы в рамках ваших проектов
— Лекции - практикумы для сотрудников
— Корпоративные программы и тренинги для компаний
Связаться
Услуги
Психологические услуги для фрилансеров, предпринимателей, корпоративных клиентов и всех тех, кто устал
  • Индивидуальные консультации — помощь в управлении стрессом и повышении эффективности работы
    3 500 ₽
  • Корпоративный психолог — профилактика выгорания и укрепление командного духа в вашей компании.
    от 7 500 ₽
  • Лекции и тренинги на мероприятиях и курсах партнеров — повышение мотивации, психологической грамотности, а также вопросов, отражающих эмоциональное здоровье.
    по договоренности

  • Психологическая поддержка для тех, кто чувствует усталость и перегруз, помощь в восстановлении сил, поиске баланса.

    2 800 ₽
  • Психодиагностика и консультирование по улучшению корпоративной культуры и созданию благоприятной рабочей атмосферы и психодиагностика.
    от 9 500 ₽
  • Онлайн-сессии и вебинары с психологом: для удобства и доступности поддержки из любой точки.
    1 500 ₽
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
и с условиями бронирования счёта
image alt
Что получают клиенты:

  • Лёгкость в работе без ощущения постоянной гонки.

  • Понимание, как управлять своим состоянием и ресурсом.

  • Практические инструменты, которые можно применять сразу, а не “когда-нибудь”.

  • Атмосферные лекции и тренинги, после которых хочется действовать.

Заполнить форму для сотрудничества
image alt

Опыт работы
  • Практикую с 2021 года. Более 1000 часов личной терапии, супервизий и обучения — это моя база для глубокой, профессиональной и безопасной работы.

    До психологии я 8 лет работала в бизнесе, поэтому знаю его «внутрянку»: дедлайны, перегрузки, командные процессы, выгорание и постоянную гонку за результатом. Это позволяет говорить и с людьми (сотрудниками), с предпринимателями и компаниями «на одном языке».

    Выступала перед аудиториями в 60+ человек, сотрудничаю с компаниями разного масштаба — от курсов/малого бизнеса до крупных организаций (РЖД, Россельхозбанк, Росбанкрот, ВШЭ).

    Моя сильная сторона — соединять научную базу и практические инструменты с живой подачей без перегруза: с юмором, теплом и фокусом на результат.
Записаться на консультацию
Оставить заявку
я свяжусь с вами для обсуждения деталей

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и согласны с политикой конфидициальности

Портфолио
Фото-подборка с проектов, на которых я работала:
image alt
image alt
image alt
image alt
image alt
image alt
image alt
image alt
image alt
Дарина - корпоративный психолог - значительно улучшила климат в офисе, помогла предотвратить выгорание и укрепить командный дух. Спасибо за профессионализм.


Альбина, 45
директор
Дарина помогла мне справиться с выгоранием, взрастить дисциплину и наладить баланс между работой и личной жизнью. Рекомендую всем фрилансерам.
Александра, 30 лет
дизайнер
От имени АО «Россельхозбанк» и коллектива Нижегородского регионального филиала выражаем Вам искреннюю благодарность за профессиональное проведение тренинга по профилактике профессионального выгорания для наших сотрудников. Благодаря Вашим рекомендациям и практическим упражнениям сотрудники получили ценные инструменты для поддержания психологического здоровья и повышения профессиональной эффективности.
Олег, 43
Директор по малому и среднему бизнесу
За эти три месяца я поработала со своими чувствами.
Стала прислушиваться к себе в моменте, начала контролировать свою тревожностью, научилась заботиться о своем внутреннем ребенке:периодически даю ему возможность проявить себя, чтобы он не бил ножкой в конфликтах.
В целом, если обобщить, то за эти три месяца я стала лучше понимать саму себя.
Ирина, 28 лет
журналистка
Особенно хотелось бы отметить практическую направленность вебинара, актуальность рассматриваемых вопросов и индивидуальный подход к каждому участнику эфира. Вы смогли не только донести теоретическую базу, но напомнить о важности дисциплины и снижения усталости через практические задания. Благодарю)
Марина, 26 лет
фитнес-инструктор
+7 (904) 396 73 91i@darinazhu.ru

Жучкова Дарина Дмитриевна
ИНН 525406158308 Самозанятый.
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
и согласны с политикой конфидициальности

Контакты
+7 904 396 73 91
Нижний Новгород, Москва, онлайн
Craftum Конструктор сайтов Craftum